Heilfasten und Basenfasten: Fastenberatung und professionelle Begleitung in Nürnberg
Fasten kann körperlich wie seelisch entlasten – vorausgesetzt, es wird individuell geplant und fachlich begleitet. In unserer Praxis bieten wir verschiedene Fastenformen an und begleiten Sie Schritt für Schritt.
Fastenarten, die wir in meiner Praxis in Nürnberg anbieten:
- Heilfasten (Entlastung & Stoffwechselregulation)
- Basenfasten (starke Entzündungsreduktion & Wohlbefinden)
Ablauf der Fastenbegleitung
- Fastenart wählen
Wir besprechen Ihre Ziele: Entgiftung, Fasten als Diät (Gewichtsabnahme), Entlastung, Reset. - Individuelle Vorbereitung
Planung, Einkaufsliste, Essensplan, Rezepte. - Begleitung während der Fastenphase
Regelmäßige Termine – persönlich in meiner Praxis in Nürnberg oder online. - Aufbauphase mit Rezepten
Damit der Effekt gesund und stabil bleibt.
Warum Fasten mit Begleitung sinnvoll ist
- Für einen sicheren und schonender Ablauf
- Mit der individuell auf Sie abgestimmte Fastenkur
- Nach einem klaren Plan
- Das bringt Motivation bei der Umsetzung
- Und erzielt eine nachhaltige Wirkung
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Nehmen Sie so Kontakt mit uns auf:
Telefon: 0911 - 92 73 06 0
E-Mail: info@naturheilpraxis-elke-ruehl.de